Bệnh táo bón ở trẻ em

trẻ bị táo bón

Bệnh táo bón ở trẻ em là tình trạng rất hay gặp hiện nay. Nếu trẻ bị táo bón lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, hệ tiêu hóa và gặp rất nhiều khó khăn trong việc điều trị. Nếu bạn biết cách điều trị cho bé bị táo bón, hệ đường tiêu hóa của bé sẽ mau chóng ổn định trở lại.

Tổng quan

Tình trạng táo bón thường gặp ở trẻ em. Trẻ bị táo bón có thể đi tiêu không thường xuyên hoặc phân khô cứng.

Các nguyên nhân phổ biến bao gồm tập đi vệ sinh sớm và thay đổi chế độ ăn uống. May mắn thay, hầu hết chứng táo bón ở trẻ em là tạm thời.

Khuyến khích con bạn thay đổi chế độ ăn uống đơn giản, chẳng hạn như ăn nhiều trái cây và rau quả giàu chất xơ và uống nhiều nước hơn, có thể giúp giảm táo bón một cách lâu dài. Thuốc nhuận tràng có thể được sử dụng để điều trị táo bón ở trẻ em nếu bác sĩ đồng ý.

trẻ bị táo bón
Bệnh táo bón ở trẻ em

Triệu chứng của bệnh táo bón ở trẻ em

Các dấu hiệu và triệu chứng của táo bón ở trẻ em có thể bao gồm:

  • Ít hơn ba lần đi tiêu mỗi tuần
  • Phân có thể cứng, khô và khó đi đại tiện
  • Đau khi đi đại tiện
  • Đau bụng
  • Dấu vết của phân lỏng hoặc nhão trên quần lót của con bạn, một dấu hiệu cho thấy phân đã tích tụ trong trực tràng
  • Máu trên bề mặt phân cứng

Nếu trẻ sợ đi tiêu, trẻ có thể cố gắng tránh đi. Bạn có thể nhận thấy rằng con bạn bắt chéo chân, kẹp mông, vặn người hoặc cúi mặt khi cố gắng nhịn đi cầu.

Khi nào cần đến gặp bác sĩ

Táo bón ở trẻ em thường không nghiêm trọng. Tuy nhiên, táo bón mãn tính có thể dẫn đến các biến chứng hoặc chỉ ra một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn. Đưa con bạn đến gặp bác sĩ nếu tình trạng táo bón kéo dài hơn hai tuần hoặc kèm theo các triệu chứng sau:

  • Sốt
  • Không ăn
  • Đi ngoài ra máu
  • Bụng sưng lên
  • Giảm cân
  • Đau khi đi tiêu
  • Sa một phần ruột từ hậu môn (sa trực tràng).
Bài viết khác:  Đốt viêm lộ tuyến cổ tử cung bao lâu thì khỏi bệnh?

Nguyên nhân gây ra bệnh táo bón ở trẻ em

Táo bón thường xảy ra nhất khi chất thải hoặc phân di chuyển quá chậm qua đường tiêu hóa, khiến phân trở nên cứng và khô. Nhiều yếu tố có thể gây táo bón ở trẻ em, bao gồm:

  • Nhịn đi vệ sinh: Trẻ có thể bỏ qua ý muốn đi đại tiện vì sợ đi vệ sinh hoặc không muốn làm gián đoạn cuộc chơi. Một số trẻ em cảm thấy không thoải mái khi sử dụng nhà vệ sinh công cộng và do đó sẽ đi tiêu khi vắng nhà. Đại tiện đau đớn do phân khô cũng có thể dẫn đến việc đi cầu. Nếu việc đi đại tiện bị đau, con bạn có thể cố gắng tránh lặp lại trải nghiệm đau đớn.
  • Luyện tập cho con đi vệ sinh quá sớm: Con bạn cũng có thể chống lại và nhịn đi tiêu nếu việc tập đi tiêu bắt đầu quá sớm. Nếu việc đi tiêu trở thành một trận chiến của ý chí, thì việc bỏ qua ý chí một cách có ý thức có thể nhanh chóng trở thành một thói quen vô thức khó thay đổi.
  • Thay đổi chế độ ăn uống: Táo bón có thể xảy ra nếu chế độ ăn của trẻ thiếu trái cây và rau quả giàu chất xơ. Trẻ em có nguy cơ bị táo bón cao nhất khi chuyển từ chế độ ăn toàn chất lỏng sang chế độ ăn có thức ăn đặc.
  • Cuộc sống hàng ngày thay đổi: Những thay đổi trong thói quen hàng ngày của con bạn (chẳng hạn như đi du lịch, thời tiết nóng bức hoặc căng thẳng) có thể ảnh hưởng đến chức năng ruột. Trẻ em dễ bị táo bón khi lần đầu tiên rời nhà đến trường.
  • Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc chống trầm cảm và nhiều loại thuốc khác có thể gây táo bón.
  • Dị ứng sữa: Dị ứng với sữa bò hoặc tiêu thụ quá nhiều các sản phẩm từ sữa (pho mát và sữa) đôi khi có thể gây táo bón.
  • Lịch sử gia đình: Trẻ dễ bị táo bón nếu trong gia đình có người từng bị táo bón. Điều này có thể được gây ra bởi các yếu tố di truyền hoặc môi trường chung.
  • Bệnh nội khoa: Hiếm khi, táo bón ở trẻ em chỉ ra một dị dạng giải phẫu (một vấn đề về chuyển hóa hoặc tiêu hóa) hoặc tình trạng bệnh lý tiềm ẩn khác.
Bài viết khác:  9 cách chữa viêm âm đạo mà phụ nữ cần phải biết để có cuộc sống hạnh phúc

Yếu tố rủi ro

Táo bón ở trẻ em có nhiều khả năng ảnh hưởng đến những trẻ:

  • Ít vận động
  • Không ăn đủ chất xơ
  • Uống không đủ nước
  • Đang dùng một số loại thuốc, bao gồm một số loại thuốc chống trầm cảm
  • Có bệnh liên quan đến hậu môn hoặc trực tràng
  • Bị bệnh thần kinh

Các biến chứng của bệnh táo bón ở trẻ em

Mặc dù táo bón ở trẻ em có thể gây khó chịu cho trẻ, nhưng nó thường không nghiêm trọng. Nhưng nếu táo bón phát triển thành bệnh mãn tính, các biến chứng có thể bao gồm:

  • Đau rát da xung quanh hậu môn (nứt hậu môn)
  • Sa trực tràng, là tình trạng sa trực tràng ra khỏi hậu môn
  • Tránh đau đớn khi đi tiêu, có thể dẫn đến tích tụ phân không được rút ra trong đại tràng và trực tràng và rò rỉ phân (chứng són phân ở trẻ em).
Bệnh sa trực tràng ở trẻ em
Táo bón dẫn đến sa trực tràng ở trẻ

Biện pháp phòng ngừa

Các bước giúp ngăn ngừa táo bón ở trẻ em:

  • Cho trẻ ăn thức ăn giàu chất xơ: Chế độ ăn giàu chất xơ giúp cơ thể của trẻ hình thành phân mềm và không bị táo bón. Chuẩn bị nhiều thực phẩm giàu chất xơ hơn cho con bạn, chẳng hạn như trái cây, rau, đậu nành, ngũ cốc nguyên hạt và bánh mì. Nếu con bạn không quen với chế độ ăn nhiều chất xơ, hãy bắt đầu bằng cách chỉ bổ sung vài gam chất xơ mỗi ngày để ngăn ngừa đầy hơi và chướng bụng.Trong chế độ ăn của trẻ, lượng chất xơ được khuyến nghị là 14 gam trên 1.000 calo.

    Đối với trẻ nhỏ hơn, điều này có nghĩa là lượng chất xơ trong bữa ăn hàng ngày khoảng 20 gam. Đối với trẻ em gái vị thành niên và phụ nữ, lượng chất xơ hàng ngày là 29 gram. Đối với nam giới, lượng tiêu thụ hàng ngày là 38 gram.

  • Khuyến khích con bạn uống nhiều nước: Thường thì nước lọc là tốt nhất.
  • Tăng cường hoạt động thể chất: Hoạt động thể chất thường xuyên giúp thúc đẩy chức năng bình thường của ruột.
  • Tập thói quen đi vệ sinh: Dành thời gian thường xuyên sau bữa ăn để con bạn đi vệ sinh. Nếu cần, hãy kê một chỗ để chân để trẻ ngồi thoải mái trên bồn cầu với đủ lực để đi đại tiện.
  • Nhắc trẻ làm theo các giác quan của mình khi trẻ muốn đi vệ sinh: Một số trẻ em nghiện game đến mức bỏ qua nhu cầu đi tiêu. Nếu sự chậm trễ này diễn ra thường xuyên có thể dẫn đến táo bón.
  • Khen ngợi và khuyến khích con đi vệ sinh đúng cách: Khen ngợi con bạn vì những nỗ lực chứ không phải kết quả. Hãy cho con bạn những phần thưởng nhỏ khi chúng cố gắng đi ị. Phần thưởng có thể có bao gồm nhãn dán hoặc một cuốn sách hoặc trò chơi đặc biệt chỉ có thể nhận được sau (hoặc có thể trong) giờ đi vệ sinh. Đừng trừng phạt trẻ nếu trẻ làm bẩn quần lót.
  • Xin ý kiến bác sỹ khi sử dụng thuốc: Nếu con bạn đang dùng các loại thuốc có thể gây táo bón, hãy hỏi bác sĩ về các lựa chọn khác.